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女人长期使用电脑会引起月经不调吗

来源:北京凤凰妇儿医院

  我们知道,如今电脑是我们生活当中不可缺少的工具,无论是工作还是家庭休闲,都离不开电脑。电脑虽好,可是再好的东西也有它的缺点。对于女性来说,在会影响其容颜的同时还会导致月经不调的现象,那么是怎么回事呢?玩电脑真的也是月经不调的诱因吗?下面是专家的解答。

  对于电脑而言对人体的伤害,无疑就是电脑辐射大,电脑一族长期坐在电脑前,眼睛盯着显示屏,长时间如此将会出现头昏、头痛的现象。如果肝气不舒,人的周身气血运行便会紊乱,出现高血压、消化系统紊乱等疾病,妇女还会出现月经不调的症状,是月经不调的诱因的很重要的原因,所以说,电脑一族养生要从养“肝”开始。

  那么面对这样的月经不调的诱因,要怎么做呢?

  首先,要注意饮食调养,多吃些韭菜等温补阳气的食物。常食韭菜,可增强人体脾、胃之气。此外,葱、蒜也是益肝养阳的佳品。大枣性平味甘,养肝健脾,还可适当吃些荞麦、荠菜、菠菜、芹菜、菊花菜、莴笋、茄子、马蹄、黄瓜、蘑菇等,这些食物均性凉味甘,可润肝明目。

  关于上述的专家的解答,希望对您有所帮助,面对这样的月经不调的诱因一般的情况下最好是从保养着手,如果是电脑一族的,平时的生活中,尽量做好相应的保护。祝您早日康复!

  (实习编辑:小梅)

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