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怎么做到远离子宫肌瘤

来源:北京凤凰妇儿医院

  有些疾病虽然“性本善”,但是如果受后天一些因素的影响,就会发生恶变,子宫肌瘤就是如此。我们都清楚子宫肌瘤是良性肿瘤,因此许多女性朋友就忽视了子宫肌瘤的危害,但是实际上子宫肌瘤不但会伤害女性朋友的身体,还会影响女性朋友的生育。那么,怎么做到远离子宫肌瘤?下面大家就跟随妇科专家的脚步一起来详细的了解一下。

  1、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

  2、多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品。

  3、保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。

  4、如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血。

  5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

  6、多吃五谷杂粮如玉米、豆类等。

  7、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。

  8、需要保留生育能力而又必须手术治疗的,可采用肌瘤挖除术。

  9、防止过度疲劳,经期尤须注意休息。

  10、坚持低脂肪饮食,多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。

  11、饮食定时定量,不能暴饮暴食。

  12、常吃富有营养的干果类食物,如花生、芝麻、瓜子等。

  13、确诊为子宫肌瘤后,应每月到医院检查1次。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。

  以上就是妇科专家针对子宫肌瘤的预防方法是什么的具体建议,相信大家通过上文的阅读对子宫肌瘤的预防方法都有所掌握了吧,希望对大家有用。温馨提示:子宫肌瘤的预防措施很生活化,所以在平时养成良好的卫生习惯很重要。

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于1955年毕业于白求恩医科大学,现任首都医科大学 妇产科教授、硕士… [详细]

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