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子宫肌瘤可以吃什么 几种食物要多吃

来源:北京凤凰妇儿医院

  造成子宫肌瘤的原因非常多,它的形成和长期大量的雌激素刺激是有很大的关系的,所以如果女性比较肥胖的话,那么她就会很容易患上子宫肌瘤的,发病率就比较高,所以我们平时一定要养成良好的饮食习惯,这样也可以降低子宫肌瘤的发病率,那么子宫肌瘤可以吃什么,给大家推荐几种食物。

  女性由于生理原因,往往造成缺铁性贫血,所以我们建议大家可以多吃海藻食品,推荐大家可以多吃海带、海白菜、紫菜等,这些食物中都含有丰富的铁、钠、钙、镁、磷、碘等,对于我们身体都是有好处的,另外,常吃这些食物还可以调节血液酸碱度,对于患者的有好处的。

  患者还应该多吃五谷杂粮和低脂肪的饭菜,推荐大家可以多吃鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、花生、芝麻、瓜子、玉米、豆类、菠菜、黄瓜、冬瓜、白菜、芦笋、芹菜、豆腐、海带、紫菜、瘦肉、鸡肉、甲鱼、白鱼、香菇、水果等食物,对于预防子宫肌瘤有好处。

  另外,建议患者还应该多吃水果,推荐大家可以多吃苹果、橘子、香蕉等水果,它们不仅可以提高我们身体的免疫力,提供我们身体所需要的各种营养元素,还可以增强我们的体质,抵抗疾病的发生,另外,患者还应该多吃酸梅,它可以起到缩小子宫肌瘤的功效,建议患者都应该多吃。

  如果患有子宫肌瘤,这几种食物都应该多吃,但是也有很多食物,患者尽量不要吃,比如有凝血性的,热性的,含有激素成分的食物,都建议不要吃,如红枣、桂圆、阿胶等食物建议不要吃,它们都是会凝血的,像鳗鱼、虾、蟹等发物也是尽量不要吃的,这些食物对于女性伤害都是非常大的。

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张真

于1955年毕业于白求恩医科大学,现任首都医科大学 妇产科教授、硕士… [详细]

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