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如何才能更好的预防子宫肌瘤

来源:北京凤凰妇儿医院

  相信每一位女性都不愿被子宫肌瘤困扰,那就需要大家采取一些预防措施了!但前提是大家对预防内容有全面的了解,但不少的女性朋友都不知道预防工作从何下手,下面就请有关的专家为您介绍下如何才能更好的预防子宫肌瘤。

  1、减少高脂肪饮食:

  高脂肪食物进入人体后,会促进女性雌激素的分泌,给子宫造成一定的刺激作用,刺激子宫的正常修复,引发子宫肌瘤。所以,女性朋友们在生活中要坚持低脂肪饮食,要多喝水,避免辛辣以及刺激性强的食物。这也是子宫肌瘤的预防方法之一。

  2、做好清洁:

  保持外阴清洁干燥,防止感染是女性防止子宫肌瘤的最基本措施,做好外阴清洁可以防止病原体进入子宫,引发子宫肌瘤。这也属于子宫肌瘤的预防措施。

  3、积极避孕:

  人工流产会严重损伤子宫,增加女性患子宫肌瘤的几率。因此,在生活中,要采取好的避免措施,减少人流的次数,因为流产次数多,会给患者的子宫修复带来一定的危害,刺激子宫的正常修复,容易导致子宫肌瘤的发病。这种子宫肌瘤的预防较为有效。

  以上为您介绍的是子宫肌瘤的预防方法,这些方法都是生活当中比较常见的,比较容易做到,一定要牢记在心,并付诸到行动中,这样才能降低子宫肌瘤的发病率!大家为了自己的健康,不妨把这些预防内容当做习惯的养成,对自己是很有帮助的。

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于1955年毕业于白求恩医科大学,现任首都医科大学 妇产科教授、硕士… [详细]

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